”Hygien gör oss sjuka”

Det är titeln på en artikel jag läste nyss i ett nummer av Illustrerad Vetenskap (nr. 8/2008). Man har kommit fram till att en för ren miljö och livsföring gör oss sjuka. Besprutad mat, bakteriedödande munvatten, desinficeringmedel, antibiotika – allt det är i längden dåligt för oss.
Immunförsvaret fungerar bäst när det får jobba lite. Vi är packade med en massa försvarsmekanismer som hela tiden är på helspänn för att släppas lösa. Men om de aldrig används så byggs spänningen upp mer och mer och tillslut börjar immunförsvaret attackera andra organismer – ja, till och med kroppens egna celler.

Det är detta som är allergi. Diabetes är också en följd av detta västerländska leverne.

I undersökningar man gjort har man sett att detta är en klassfråga. Jämför du medeleuropéen med medelafrikanen ser du en markant skillnad. Fattigare människor som exponeras för smuts, bakterier och parasiter mycket oftare och intensivt är nästan aldrig förkylda, får allergier eller diabetes.
Räknar man inte med infektioner så är dom friskare än vi.

Ordspråket: ”Lite skit rensar magen” stämmer mer än vad man kanske tror. Det är faktiskt så. Vi mår bra av att utsätta oss för bakteriehärdar ibland. Det är så det fungerar. Immunförsvaret måste ha någonting att göra, annars går den på din kropp istället.

Antibiotikan är nog det bästa som hänt vården. Vid introducerandet av den kunde man plötsligt avvärja så många sjukdomar som förr var dödliga. Nu har vi emellertid börjat överanvända den så till den grad att antibiotika inte längre biter på vissa bakterier. Dessa blir fler och fler och tillslut kanske medicinen blir helt värdelös.
Vi måste bli sjuka ibland. Vi måste låta vårt immunförsvar jobba lite.

En annan sak slog mig. Folk som har tvångssyndrom över att försöka undvika så mycket bakterier och smuts som möjligt hamnar i en ond cirkel. Ju mer man undviker skit och bakteriehärdar desto lättare blir du sjuk, och om du samtidigt har ett tvångsmässigt renlighetsbeteende och blir dålig så blir du ju bara ännu räddare och tvångssyndromet värre.

Vi har ett och annat att lära oss i vår del av världen. Bakterier finns runtomkring oss – ständigt. Oundvikligt. Hur mycket du än tvättar händerna eller käkar besprutad giftmat så utsätts du ändå för smuts och andras skit.
Det finns ingen som helst anledning att fly undan, utan snarare välkomna det. Inte vill vi väl bli tvungna att äta smutstabletter för att få i oss lite skit och må bra? Så långt ska det inte behöva gå.

God middag.